【五味】：酸

【热量】：218.00大卡(911千焦)/100克

【功效】：化痰止咳,止泄,其他功效

【乌梅是什么】： 乌梅核果呈类球形或扁球形，直径1.5至3厘米，表面乌黑色或棕黑色，皱缩不平，基部有圆形果梗痕。果肉柔软或略硬。果核坚硬，椭圆形，棕黄色，表面有凹点，种子扁卵形，淡卵形，淡黄色，气微，味极酸而涩。以个大、肉厚、柔润，味极酸者为佳

乌梅的食疗价值

　　1.敛肺止咳。用于肺气虚所致的久咳、干咳。

　　2.涩肠止泻。作用脾气虚弱、久泻久痢。

　　3.生津止渴。适用于虚热引起的消渴、热病伤津的口干渴。

　　4.安蛔止痛。作用蛔虫引起的胆绞痛。

本品酸涩，功善收敛，上能敛肺气，下能涩大肠，入胃又能生津、安蛔。凡久咳、久泻、蛔虫腹痛及内热消渴等症，均为常用。